Få kroppen i balanse
- velg forløpet som passer deg
Alle kropper er ulike, og behovene våre endrer seg over tid. Derfor kan du velge mellom et helhetlig 10-ukers forløp med livsstilsveiledning og kroppsbehandling - eller kun kroppsbehandling.
I november og desember tilbyr jeg intropris på begge disse alternativene.
Dette markerer starten på klinikkens helhetlige tilbud – som gradvis vil utvides med flere typer kroppsterapi og fordypende metoder.
Varmt velkommen!
Tilbud i oppstartsfasen
(høst 2025)
To kraftfulle veier til mer energi, letthet og velvære i kroppen
Kropp & hormoner i balanse
10 ukers forløp med Shapemassasje-metoden
- livsstilsveiledning og kroppsbehandling
For kvinner 35+ som vil gjenvinne glød, energi og indre ro – og kjenne seg lettere, sterkere og mer levende i kroppen.
Reduser kroppslige plager, styrk helsen og få tilbake humøret, overskuddet og selvtilliten!
Jeg veileder deg steg for steg med en kombinasjon av enkle vaner, kostholdsveiledning, tilpasset fysisk aktivitet/trening og ukentlige kroppsbehandlinger.
Kroppsbehandlingene i Shapemassasje-metoden, består av spesifikk bindevevsmassasje (Deep Tissue Release) og lymfedrenasje.
Dette er et samarbeid mellom klient og terapeut over 10 uker med ukentlig kroppsbehandling. Shapemassasje-metoden har som mål å løse opp dype spenninger og øke sirkulasjonen i områder der flyten er redusert.
Behandlingen stimulerer tilførselen av næringsstoffer og oksygen, samtidig som avfallsstoffer fjernes – en naturlig detox for kroppen. Huden blir mer levende og glødende, væskeopphopninger og cellulitter kan reduseres og fettvevet kan avta.
Noen av utbyttene av denne behandlingen:
-
Økt energi og overskudd
-
Bedre allmenntilstand
-
Mer «levende» følelse i beina, mindre muskelspenninger og kramper, samt bedre bevegelighet
-
En behagelig følelse av letthet, varme og flyt i kroppen
-
Bedre søvn og en dyp følelse av velvære og ro
-
Bedre fordøyelse
-
Reduserte menstruasjonssmerter
-
Reduserte strekkmerker
Målbare resultater kan forventes ved regelmessig oppfølging og livsstilsendringer steg for steg.
45 min | kr 1350,-
10 uker | kr 12 300,-
Introtilbud: 10 uker - 90 min per uke | kr 9300,-
Bestill gratis introsamtale
Dyp bindevevsmassasje
- 10 ukers forløp med kroppsbehandling
For både kvinner og menn, fra aktive idrettsutøvere til deg med stillesittende hverdag, muskulære spenninger, stress eller hormonelle plager.
I denne kroppsbehandlingen kombineres bindevevsmassasje og lymfedrenasje (Deep Tissue Release/Shapemassasje) for å øke sirkulasjonen i kroppen og frigjøre opphopede spenninger.
Behandlingen stimulerer tilførselen av næringsstoffer og oksygen, samtidig som avfallsstoffer fjernes – en naturlig detox for kroppen.
Behandlingen gir blant annet:
- glattere hud
- økt kollagenproduksjonen
- lymfedrenering og normalisering ved væskeopphopning
- reduksjon av menstruasjonssmerter og -plager
- bedring ved dårlig sirkulasjon i sete, hofte og lår
Behandlingen kan tas som én enkelt økt, eller som et 8–10 ukers forløp med 10 behandlinger.
Målbare resultater kan forventes ved regelmessig oppfølging.
45 min | kr 1350,-
10 ganger à 45 min | kr 12 300,-
Introtilbud: 10 ganger à 45 min | kr 9300,-
Bestill time her
Hvem er jeg?
Hei, Ellen her! Så fint at du titter innom.
Jeg elsker å hjelpe mennesker med å ta vare på og løfte seg selv. Med bakgrunn som psykomotorisk fysioterapeut, yogalærer og coach – og mange års erfaring med arbeid med mennesker – tilbyr jeg behandlinger som gir lindring, velvære, ny energi og styrke. Fra innerst til ytterst, fra topp til tå.
Jeg guider, støtter og hjelper deg med å bygge styrke, frihet og livsglede – i kroppen, emosjonelt, mentalt og i hverdagen. Jeg vet at ekte velvære starter innenfra og sprer seg som ringer i vann.
Du trenger bare å ta det første steget – og det hjelper jeg deg med.
