Velkommen til Klinikk SISU
For mental styrke, en aktiv kropp og et liv i tråd med deg selv
i Hammerfest og online
Med fokus på endring, utvikling og det som virkelig betyr noe for deg.
Hva jeg tilbyr
Klinikk SISU er i utvikling. Jeg faser nå gradvis ut kroppsbehandling med Eximia og massasje, og retter hovedfokuset mot å videreutvikle tilbudet innen mental trening og coaching.
Mental trening og coaching er for deg som ønsker å skape en endring – enten du vil bryte gamle mønstre og vaner (f.eks. i forhold til livsstil), få mer ro, motivasjon og mestring, stå stødigere i deg selv, håndtere en krevende livssituasjon, prestere bedre, nå et mål eller bli tydeligere på hvem du er og hvilken retning du ønsker å gå.
Jeg er fysioterapeut med fordypning i psykomotorisk fysioterapeut, og har i tillegg flere utdanninger innen coaching og yoga. Denne kombinasjonen preger måten jeg arbeider på. Jeg er opptatt av å se mennesket i en større sammenheng – og samspillet mellom kropp, tanker, følelser, vaner, relasjoner, identitet og levd liv.
Etter hvert vil tilbudet også utvides med blant annet FysioYoga og TRE®, samt metoder og verktøy knyttet til søvn, avhengighetsmønstre og kroniske smerter. Noe vil utvikles som egne tilbud, mens andre kan inngå i verktøykassen innen mental trening og coaching – tilpasset det du ønsker å oppnå.
Om meg - og Sisu
Hei, Ellen her – så fint at du titter innom.
Gjennom mange år som terapeut, coach og yogalærer har jeg vært opptatt av hva som hjelper oss mennesker til å stå stødigere i oss selv, stole på og styrke egne ressurser og skape gode og bærekraftige endringer i livet.
Navnet Sisu (uttales si-so) kommer fra Finland og rommer verdier som indre styrke og utholdenhet, mot og besluttsomhet - og evnen til å fortsette gjennom motgang med verdighet og ro.
For meg er Sisu både en personlig arv, en livsfilosofi og grunnmuren i klinikken min – det jeg hjelper deg å finne tilbake til: indre ro, styrke og robusthet, men også glede, energi og troen på at endring er mulig.
Ikke bare når livet flyter, men også når det blåser som verst. Eller når du kjenner at du sitter fast og ikke helt vet veien videre.
Ekte velvære, ro, overskudd og robusthet starter innenfra – og sprer seg som ringer i vann.
Du trenger bare å ta det første steget – og det hjelper jeg deg med.
