Velkommen til SISU massasje

- dyp massasje for muskulatur, bindevev og avspenning

SISU massasje

En behandling som kombinerer klassisk massasje, dyp myofasciell massasje (bindevevsmassasje) og terapeutisk massasje.

Fokuset er på muskulatur, bindevev og avspenning.

Behandlingstimen kan ha hovedfokus på:

sete/hofter, ben og føtter
rygg, skuldre og armer
eller nakke, hals, hodebunn, ansikt og kjeve

Behandlingene tilpasses dine behov og utføres med manuelle teknikker, uten bruk av medisinsk-teknisk utsyr.

SISU Massasje - behandlinger & priser:

Få med deg kampanjetilbudet mai - juni 2026. Du finner full oversikt i bookingkalenderen

Helhetlig støtte mellom behandlingene
Som en del av ditt behandlingsforløp får du tilgang til ukentlige Kropp i balanse-økter online (live og i opptak).

Dette støtter kroppen din mellom behandlingene og bidrar til mer ro og overskudd i hverdagen.

NB: De ukentlige øktene er inkludert i behandlingsforløp (5 - 10 behandlinger) – uten ekstra kostnad. Tilgangen gjelder i én måned etter siste behandlingstime.

Vis meg mai-juni-tilbudet

Tilbakemelding fra klienter...

Massasjen av nakken, ansiktet og hodebunnen overgår alt jeg har prøvd tidligere. Og ikke minst tøyinga av kjeven - wow! Hodepina forsvinner med en gang, og migreneanfallene kommer stadig sjeldnere etter at jeg begynte med behandlinger hos deg.

- Kvinne, 40 år+

Jeg trodde aldri jeg skulle bli kvitt stivheten og vondten i armen. Armen har vært vond lenge og jeg prøvd mye forskjellig - nå fikk jeg tilbake troa! Den massasjen var magisk.

- Kvinne, 35 år+

Du har magiske hender! Det har blitt så mye bedre i kjeven allerede - jeg har ikke vært så avspent på mange år.

- Kvinne, 45 år+

Hvor bestiller jeg time?

Jeg trenger hjelp til å velge behandling

Spørsmål & svar

Hva er SISU Massasje?

SISU Massasje er en helhetlig behandling som kombinerer terapeutisk massasje, klassisk massasje og dypere arbeid med bindevev og spenninger – tilpasset deg og kroppen din.

Hvem passer behandlingen for?

Behandlingen passer for deg som kjenner på:

spenninger og stress
stivhet og muskelspenninger
uro i kroppen
behov for avspenning og restitusjon
eller som ønsker bedre kontakt med kroppen og mer overskudd og ro i hverdagen.

Er massasjen veldig hard eller smertefull?

Behandlingen tilpasses alltid deg og kroppen din. Noen områder kan være ømme eller spente, men målet er ikke å “holde ut smerte”, men å støtte kroppen på en trygg og hensynsfull måte.

Hvor lang er behandlingstimen?

Behandlingstimen varer i ca. 50 minutter. Dette gir god tid til både behandling, tilpasning og rolig avslutning.

Hvor mange behandlinger trenger jeg?

Noen opplever god effekt etter én behandling, mens andre ønsker et behandlingsforløp over tid. Dette avhenger av blant annet stressnivå, spenninger, livssituasjon og hva du ønsker støtte til.

Må jeg være “veldig plaget” for å komme til behandling?

Nei. Mange kommer både forebyggende og for å gi kroppen en pause i en travel hverdag. Massasje kan være støtte både ved spenninger, stress og behov for restitusjon.

Hva bør jeg gjøre etter behandlingen?

Mange opplever at kroppen trenger litt ro, vann, hvile og lett bevegelse etter behandling - dette er enkle ting som kan støtte kroppen videre.

Hva foregår i Kropp i balanse-øktene online?

Som en del av 5- og 10-timers behandlingspakkene får du tilgang til ukentlige Kropp i balanse-økter online – for å støtte og forsterke effekten av behandlingene mellom timene.

Tilgangen gjelder i én måned etter siste behandlingstime.

Kort om innholdet – onlineøktene

Morgenyoga 7 min

Korte og enkle økter som hjelper kroppen å slippe stress og spenninger – og gir en mykere, roligere og bedre start på dagen.

Øktene går mandag, onsdag og fredag kl. 07.00 på Zoom (og i opptak), og varer i ca. 7 minutter.

Temaene går over to uker av gangen for å skape kontinuitet, fordypning og enkle vaner som er lettere å ta med inn i hverdagen.

Tema kan blant annet være:

pustemeditasjon
lymfemassasje
lymfe- og fasciayoga
psykomotoriske øvelser
hormonbalanserende yoga
mikrotrening og styrke
yoga ved hodepine og muskelspenninger
tibetanske riter
mantra- og avspenningsmeditasjoner

Søndagsøkt 30 min

En god fordypningsøkt som følger samme tema som morgenyogaen gjennom de aktuelle to ukene.

Søndagsøkten gir mulighet til å lande, fordype seg og støtte kroppen litt ekstra før en ny uke begynner.

Her kombineres pust, bevegelse, avspenning og enkle øvelser som blant annet kan bidra til:

mindre stress og spenninger
mykere bindevev og muskulatur
bedre pust og kroppskontakt
mer ro, klarhet og overskudd
bedre søvn og fordøyelse

✨ Velkommen til å delta live på Zoom søndager kl. 09.00 – eller når det passer deg via opptak. Økten varer i ca. 30 minutter

Målet er å skape små, bærekraftige vaner som støtter og styrker deg i hverdagen – og som kan bidra til mer ro, balanse og velvære, både fysisk og mentalt.

Hva skjer etter at behandlingsforløpet er avsluttet?

Mange har godt utbytte av videre vedlikeholdsbehandling over tid, tilpasset egne behov (ukentlig, hver 14. dag, månedlig eller sjeldnere).

Etter endt forløp kan du velge å gå videre med klippekort på 5 - 10 timer, som også gir tilgang til Kropp i balanse – onlineøktene.

Delbetaling kan avtales ved behov.

Bookingkalender & prisoversikt

Til toppen