Velkommen til SISU
- Klinikk for kroppsterapi, bevissthet og velvære
i Hammerfest.
Et sted for lindring, ny energi og styrkende steg videre. Helhetlig kroppsterapi - i samklang med kroppen din.
Når kroppen får støtte, kan noe nytt få vokse frem
Gjennom skånsomme, men virkningsfulle metoder får du støtte til å slippe spenninger, bygge indre styrke og finne tilbake til overskudd, ro og frihet - kroppslig, emosjonelt og mentalt.
Kroppen husker – og den forteller.
Derfor handler behandlingene her ikke bare om symptomlindring, men om å støtte kroppens naturlige evne til regulering, heling og balanse.
Metodene jeg bruker, kan bidra til å:
-
redusere stress og spenninger
-
støtte bearbeiding av gamle mønstre og belastninger lagret i kroppen
-
lindre langvarige smerter og ubehag
-
bedre søvn og restitusjon
-
støtte hormonell balanse og generell velvære
-
gjenvinne styrke, stabilitet og og bevegelsesglede
Gi kroppen din en ny start
Klinikken åpner januar 2026
Eximia MED er en skånsom, teknologibasert behandlingsform som
støtter kroppens egne prosesser, frigjør spenninger og bidrar til bedre flyt i muskulatur, bindevev, sirkulasjonen og kroppen generelt.
Behandlingen tilpasses individuelt og kan gi en opplevelse av mer ro, letthet, energi og velvære i kroppen.
Eximia hos Klinikk Sisu
Planlagte utvidelser (2026)
Alt er i utvikling – også klinikken. I tillegg til Eximia MED kroppsbehandlinger vil flere metoder og kurs gradvis vokse frem, skapt for å støtte deg i å finne tilbake til ro, robusthet og overskudd – fra innerst til ytterst.
EFT - Emotional Freedom Techniques & coaching
EFT er en skånsom, men kraftfull metode med lett banking (tapping) på akupunkturpunkter - som kombineres med bevisst fokus, coaching og andre støttende verktøy.
Metoden kan bidra til å roe nervesystemet, frigjøre emosjonelle spenninger og gi økt klarhet, trygghet og tilstedeværelse i møte med stress, endringer og livsutfordringer.
TRE™ – Tension & Trauma Release Exercises
TRE™ består av en serie fysiske øvelser som støtter kroppens naturlige stressregulerende mekanismer.
Metoden bidrar til bedre mestring av stress, frigjør og løser opp dyptliggende muskulære, emosjonelle og mentale spenninger. Samtidig styrkes balansen og muskulaturen på en skånsom måte.
TRE hjelper kroppen med å finne tilbake til ro og vitalitet – og kan også være svært nyttig ved opptrening etter fysiske skader og operasjoner (kirurgiske inngrep).
Sov bedre-kurs
For deg som ønsker bedre søvn og dypere restitusjon – selve grunnmuren for god helse og livskvalitet.
Du lærer å gå fra en våken og aktiv tilstand til dyp fysisk og mental ro, slik at søvnen kan komme naturlig.
Planlagte utvidelser (2027)
Gå Bedre-kurs
I Gå Bedre-kurset lærer du å forbedre gangmønsteret ditt, redusere belastning og bevege deg mer naturlig og avspent – slik at du kan gå lettere, lengre og med mer energi.
PRT – Pain Reprocessing Therapy
En forskningsbasert metode som hjelper deg å redusere – eller i mange tilfeller fjerne – kroniske smerter som oppstår fordi hjernen feilaktig slår alarm om skade eller fare.
PRT har et stort potensial, men passer ikke for alle med langvarige smerter.
👉 Se dokumentaren “Harald og Sytepavene” på VGTV – en rørende og informativ serie om PRT ved Avdeling for smertebehandling, Oslo universitetssykehus.
Om meg - og Sisu
Hei, Ellen her – så fint at du titter innom.
Med bakgrunn som psykomotorisk fysioterapeut, yogalærer og coach tilbyr jeg helhetlige behandlinger og veiledning som støtter deg kroppslig, emosjonelt og mentalt.
Navnet Sisu kommer fra Finland og rommer verdier som indre styrke og utholdenhet, mot og besluttsomhet - og evnen til å fortsette gjennom motgang med verdighet og ro.
For meg er Sisu både en personlig arv, en livsfilosofi og grunnmuren i klinikken min – det jeg hjelper deg å finne tilbake til: Indre ro, styrke og robusthet, dyp glede og balanse. Fra innerst til ytterst, fra topp til tå. Også når det blåser som verst.
Jeg vet at ekte velvære starter innenfra – og sprer seg som ringer i vann.
Du trenger bare å ta det første steget – og det hjelper jeg deg med.
