Velkommen til Klinikk SISU
For mental styrke, en aktiv kropp og et liv i tråd med deg selv
i Hammerfest og online
Med særlig fokus på livskvalitet for deg
i årene før, under og etter overgangsalderen.
Hva jeg tilbyr
Klinikk SISU er i utvikling. Jeg faser gradvis ut Eximia og massasje, og videreutvikler tilbudet innen coaching, mental trening og FysioYoga – med særlig oppmerksomhet på livskvalitet i årene før, under og etter overgangsalderen.
Hos meg kan du få støtte til å finne mer ro og overskudd, stå stødigere i deg selv og gjøre endringer som betyr noe for deg. Kanskje ønsker du å finne gode vaner, håndtere en krevende livssituasjon, få mer ut av ressursene dine eller utforske hva du vil prioritere videre i livet.
Jeg er fysioterapeut med videreutdanning i psykomotorisk fysioterapi, og har flere utdanninger innen coaching og yoga. Denne kombinasjonen preger måten jeg arbeider på. Jeg ser livsfasen og situasjonen din i sammenheng med samspillet mellom kropp, tanker, følelser, vaner, relasjoner og levd liv.
Etter hvert vil tilbudet også utvides med TRE®, samt metoder og verktøy knyttet til søvn, avhengighetsmønstre og kroniske smerter. Noe vil utvikles som egne tilbud, mens andre kan inngå i verktøykassen innen mental trening og coaching – tilpasset det du ønsker å oppnå.
Om meg - og Sisu
Hei, Ellen her – så fint at du titter innom.
Gjennom mange år som terapeut, coach og yogalærer har jeg vært opptatt av hva som hjelper oss mennesker til å stå stødigere i oss selv, stole på og styrke egne ressurser og skape gode og bærekraftige endringer i livet.
Navnet Sisu (uttales si-so) kommer fra Finland og rommer verdier som indre styrke og utholdenhet, mot og besluttsomhet - og evnen til å fortsette gjennom motgang med verdighet og ro.
For meg er Sisu både en personlig arv, en livsfilosofi og grunnmuren i klinikken min – det jeg hjelper deg å finne tilbake til: indre ro, styrke og robusthet, men også glede, energi og troen på at endring er mulig.
Ikke bare når livet flyter, men også når det blåser som verst. Eller når du kjenner at du sitter fast og ikke helt vet veien videre.
Ekte velvære, ro, overskudd og robusthet starter innenfra – og sprer seg som ringer i vann.
Du trenger bare å ta det første steget – og det hjelper jeg deg med.
